Behandlung, die zu Ihnen passt.
Welche Therapie sinnvoll ist, hängt von Ihren Beschwerden ab und davon, was Sie im Alltag wieder können möchten. Hier finden Sie, was wir anbieten. Den Rest besprechen wir beim ersten Termin.
Krankengymnastik
Gezielte Übungen, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination Schritt für Schritt zurückbringen.
Wir schauen uns an, wo es hakt, und erarbeiten Übungen, die zu Ihrem Alltag passen. Ein Teil der Behandlung findet auf der Liege statt, ein Teil im Stehen und in Bewegung. Sie gehen mit zwei, drei Übungen nach Hause, die Sie wirklich machen können.
Hilft zum Beispiel bei
- Rückenschmerzen
- nach Operationen
- Arthrose
- Gleichgewicht und Sturzangst
- Dauer
- 20 Minuten
- Mit Rezept
- Abrechnung mit der Kasse
- Selbstzahler
- 34 €
Manuelle Therapie
Mit den Händen Blockaden an Gelenken und Wirbelsäule lösen, sanft und ohne Einrenken.
Manuelle Therapie setzt an Gelenken, Muskeln und Nerven an. Mit gezielten, sanften Techniken verbessern wir die Beweglichkeit und lindern Schmerzen. Ruckartiges Einrenken gehört nicht dazu.
Hilft zum Beispiel bei
- Nacken und Schulter
- Kiefergelenk
- eingeschränkte Gelenke
- Kopfschmerzen aus dem Nacken
- Dauer
- 25 Minuten
- Mit Rezept
- Abrechnung mit der Kasse
- Selbstzahler
- 42 €
Gerätetraining (KGG)
Krankengymnastik an Geräten: Kraft gezielt aufbauen, betreut und mit Plan.
Nach Verletzungen oder Operationen reicht Bewegung allein oft nicht. An Seilzug, Hanteln und Beinpresse bauen wir Kraft gezielt auf. Sie trainieren nie allein, sondern mit einem Plan, den wir alle paar Wochen anpassen.
Hilft zum Beispiel bei
- Kreuzband und Meniskus
- Bandscheibe
- Schulter-OP
- Muskelaufbau im Alter
- Dauer
- 60 Minuten
- Mit Rezept
- Abrechnung mit der Kasse
- Selbstzahler
- 48 €
Manuelle Lymphdrainage
Sanfter Druck, der Schwellungen abbaut, etwa nach Operationen oder bei Lymphödemen.
Mit ruhigen, kreisenden Griffen regen wir den Abfluss der Lymphe an. Das baut Schwellungen ab und lindert das Spannungsgefühl. Bei Bedarf legen wir anschließend einen Kompressionsverband an.
Hilft zum Beispiel bei
- nach Operationen
- Lymphödem
- schwere Beine
- Verstauchungen
- Dauer
- 45 Minuten
- Mit Rezept
- Abrechnung mit der Kasse
- Selbstzahler
- 55 €
Klassische Massage
Verspannte Muskeln lockern und durchatmen: ideal als Ergänzung oder einfach für sich.
Die klassische Massage lockert verspannte Muskeln, fördert die Durchblutung und tut schlicht gut. Mit Rezept oder als Selbstzahler, gern auch als Gutschein zum Verschenken.
Hilft zum Beispiel bei
- Verspannungen
- Stress
- Schreibtischnacken
- nach dem Sport
- Dauer
- 30 Minuten
- Mit Rezept
- Abrechnung mit der Kasse
- Selbstzahler
- 38 €
Rückenkurs
Acht Termine in kleiner Gruppe. Von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Maximal acht Teilnehmende, acht Termine à 60 Minuten. Sie lernen, was Ihrem Rücken guttut, und nehmen ein Übungsprogramm für zu Hause mit. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert, die meisten Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kosten.
Hilft zum Beispiel bei
- Vorbeugung
- Büroalltag
- Wiedereinstieg in Bewegung
- nach der Therapie
- Dauer
- 8 × 60 Minuten
- Zuschuss
- durch viele Krankenkassen
- Selbstzahler
- 120 € für den Kurs
Hausbesuche
Wenn Sie nicht in die Praxis kommen können, kommen wir zu Ihnen: im Umkreis von zehn Kilometern, auch ins Pflegeheim. Dafür braucht es den Vermerk „Hausbesuch“ auf dem Rezept.
Bereit für den ersten Termin?
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir melden uns innerhalb eines Werktags mit einem Terminvorschlag, meist schon für die laufende Woche.